Tabac : Comment peut-on arrêter ?
<p>Tout le monde a ses mauvaises habitudes et en ce début d'année, les nouvelles résolutions prennent le pas ! Si vous avez décidé que 2018 serait l'année où vous arrêterez de fumer, sachez que de nombreuses méthodes s'offrent à vous pour cela ! A travers cet article, nous allons vous parler de deux méthodes "traditionnelles" et d'une méthode un peu plus atypique !</p>
Compensez avec la e-cigarette
<p>Depuis plusieurs années, la cigarette électronique fait parler d'elle et ce n'est pas sans raison. Le nombre de personnes qui sont passées de la cigarette traditionnelle à la e-cigarette a explosé en moins de dix ans. La raison est simple : la cigarette électronique est moins toxique qu'une véritable cigarette. </p>
<p>Pendant de nombreux mois, les critiques ont été sévères vis-à-vis de ce gadget : nous manquions (et nous manquons encore) de recul pour savoir si la cigarette électronique pouvait être dangereuse pour la santé ou non.</p>
<p>Nous ne tentons pas de faire l'apologie de cette dernière. Nous ne vous la conseillons que comme une étape intermédiaire pour arrêter de fumer et non pas comme une finalité !</p>
Faites-vous aider par votre médecin traitant
<p>Ceux qui disposent d'une bonne mutuelle pourront quant à eux se rapprocher de leur médecin traitant pour obtenir un traitement médical. </p>
<p>Arrêter de fumer, c'est faire le choix de se "priver" d'une addiction. Comme n'importe quelle addiction, il vous suffit d'être bien accompagné pour pouvoir vous en passer. </p>
<p>Pourquoi des personnes consommant des drogues dures pourraient arrêter d'en prendre et vous ne pas y arriver avec le tabac ?</p>
<p>Attention toutefois, certains traitements comportent des effets secondaires : hallucinations, déprimes et autres joyeusetés sont de mises selon les personnes, nous pensons notamment à toutes celles qui prennent de la varénicline, plus communément appelée Champix.</p>
Tentez des méthodes alternatives
<p>Si vous souhaitez être accompagné mais que vous ne voulez pas faire comme tout le monde, tentez de nouvelles façons de faire.</p>
<p>Avez-vous déjà pensé à l'hypnose pour arrêter de fumer ? Les retours à ce sujet sont très positifs, alors trouvez un excellent spécialiste (reconnu comme <a href="https://hypnose-rennes.eu/">Guillaume Beulé</a> en Bretagne) et laissez-vous tenter ! Qu'avez-vous à perdre si ce n'est quelques dizaines d'euros pour une séance ?</p>
<p>N'ayez crainte, l'hypnose ne se pratique pas comme dans les vieux films ! Vous n'allez pas vous mettre à courir partout dans la pièce ou bien vous reveiller en pleine nuit avec des envies de meurtre !</p>
Tabac : Comment peut-on arrêter ?
<p>Tout le monde a ses mauvaises habitudes et en ce début d'année, les nouvelles résolutions prennent le pas ! Si vous avez décidé que 2018 serait l'année où vous arrêterez de fumer, sachez que de nombreuses méthodes s'offrent à vous pour cela ! A travers cet article, nous allons vous parler de deux méthodes "traditionnelles" et d'une méthode un peu plus atypique !</p>
Compensez avec la e-cigarette
<p>Depuis plusieurs années, la cigarette électronique fait parler d'elle et ce n'est pas sans raison. Le nombre de personnes qui sont passées de la cigarette traditionnelle à la e-cigarette a explosé en moins de dix ans. La raison est simple : la cigarette électronique est moins toxique qu'une véritable cigarette. </p>
<p>Pendant de nombreux mois, les critiques ont été sévères vis-à-vis de ce gadget : nous manquions (et nous manquons encore) de recul pour savoir si la cigarette électronique pouvait être dangereuse pour la santé ou non.</p>
<p>Nous ne tentons pas de faire l'apologie de cette dernière. Nous ne vous la conseillons que comme une étape intermédiaire pour arrêter de fumer et non pas comme une finalité !</p>
Faites-vous aider par votre médecin traitant
<p>Ceux qui disposent d'une bonne mutuelle pourront quant à eux se rapprocher de leur médecin traitant pour obtenir un traitement médical. </p>
<p>Arrêter de fumer, c'est faire le choix de se "priver" d'une addiction. Comme n'importe quelle addiction, il vous suffit d'être bien accompagné pour pouvoir vous en passer. </p>
<p>Pourquoi des personnes consommant des drogues dures pourraient arrêter d'en prendre et vous ne pas y arriver avec le tabac ?</p>
<p>Attention toutefois, certains traitements comportent des effets secondaires : hallucinations, déprimes et autres joyeusetés sont de mises selon les personnes, nous pensons notamment à toutes celles qui prennent de la varénicline, plus communément appelée Champix.</p>
Tentez des méthodes alternatives
<p>Si vous souhaitez être accompagné mais que vous ne voulez pas faire comme tout le monde, tentez de nouvelles façons de faire.</p>
<p>Avez-vous déjà pensé à l'hypnose pour arrêter de fumer ? Les retours à ce sujet sont très positifs, alors trouvez un excellent spécialiste (reconnu comme <a href="https://hypnose-rennes.eu/">Guillaume Beulé</a> en Bretagne) et laissez-vous tenter ! Qu'avez-vous à perdre si ce n'est quelques dizaines d'euros pour une séance ?</p>
<p>N'ayez crainte, l'hypnose ne se pratique pas comme dans les vieux films ! Vous n'allez pas vous mettre à courir partout dans la pièce ou bien vous reveiller en pleine nuit avec des envies de meurtre !</p>
Soins en clinique : quels sont les documents qui peuvent être demandés à l’entrée ?
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm">Notre organisme peut parfois être dans un mauvais état. Cela nous oblige à nous rendre dans des centres de santé pour être ausculté et savoir ce qui ne va pas, dans le but d’être soigné. Avant que les soins ne se fassent, il est demandé à l’entrée des documents qui permettent de constituer un dossier médical. C’est à partir de ce dossier que le patient est admis pour recevoir des soins. Généralement, c’est ainsi, sauf dans les cas critiques qui nécessitent une intervention instantanée.</p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm">Cette page vous permettra d’avoir une idée sur les documents qui sont demandés pour constituer un dossier médical.</p>
Documents admis à l’entrée en clinique
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Lorsque vous souhaitez rejoindre un centre de santé pour vous faire soigner, il est important de réunir certains documents pour votre prise en charge ou qui permettront de vous constituer un dossier médical lorsque vous n’avez peut-être pas l’habitude de vous faire soigner dans cette clinique. </span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Il faut garder sur soi : les dernières ordonnances, les résultats provenant des derniers examens comme les bilans sanguins ou les radios effectuées, les courriers des médecins antérieurs, un carnet de santé, une carte du groupe sanguin, une pièce d’identité, la carte vitale à jour, l’accord de prise en charge de la mutuelle, la carte de mutuelle, etc. </span></p>
Importance des documents
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Ces documents sont très importants, car ils permettent de savoir, en même temps, comment vous soigner et éviter ainsi d’autres analyses qui n’ont pas raison d’être. Certains documents figurent parmi la liste et vous allez certainement vous demander pourquoi ils apparaissent. </span></p>
<p><span style="font-size:13pt"><span style="color:#4f81bd">Pourquoi garder une carte mutuelle et un accord de prise en charge ?</span></span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Lorsqu’on veut vous hospitaliser, il est bien de contacter sa mutuelle pour avoir une idée sur ses garanties. Lorsque le patient constate qu’il n’a pas une garantie suffisante et qu’il veut forcément avoir une chambre individuelle, les frais qui sont liés à cette décision seront à sa charge. </span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Avant que le patient ne séjourne en clinique, il lui faut prendre des renseignements sur le remboursement des frais au niveau de sa mutuelle. Il faut qu’il effectue une demande de prise en charge tout en mettant à la disposition de la mutuelle les informations nécessaires. </span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:13pt"><span style="color:#4f81bd">Pourquoi garder un carnet de santé ? </span></span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Il est fréquent d’entendre des gens dire « je n’ai pas besoin d’un carnet de santé,  la clinique se chargera de me faire un autre carnet ». Ceux qui le disent n’ont pas tort en parlant ainsi, mais il faut que vous sachiez que le carnet de santé est un document qui présente tous les soins que vous avez reçus dans le passé. Ceci aide les nouveaux médecins à savoir comment vous traiter par rapport à ce qui vous a été fait comme soin.</span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Il s’avère très important de garder ce document, car il peut vous éviter de nombreuses situations déplorables. C’est une référence sur votre état de santé. Ce carnet est délivré gratuitement aux parents ou celui-là qui a la charge de l’enfant lors de la déclaration de naissance. Ce document est souvent demandé par le service départemental de la protection maternelle et infantile émanant du département de résidence. Pour ce faire, il vous faut présenter </span><a href="https://www.formalite-acte-de-naissance.org/">un extrait d'acte de naissance</a><span style="font-size:11pt"> de l’enfant ou le livret de famille. </span></p>
<p style="margin-left:0cm; margin-right:0cm"><span style="font-size:11pt">Lorsque le carnet s’endommage ou se perd avant que l’enfant n’ait les 18 ans, il faudra faire une demande de remplacement avant de continuer son suivi sur le plan sanitaire.</span></p>
Comment fabriquer ses vêtements soi-même ?
<p>Vous rêvez d'avoir des vêtements uniques mais vous n'avez pas l'argent pour aller chez un créateur de mode ? Pourquoi ne pas élaborer vos vêtements vous-même ? En réalité, cela est moins compliqué qu'il n'y parait ! A travers cet article nous allons vous expliquer comment faire !</p>
Trouvez des patrons dans des livres spécialisés ou sur internet
<p>Bien entendu, qui dit création de vêtements veut forcément dire avoir des patrons pour exemple. Les patrons seront la "base" de votre travail. Ils sont nécessaires pour concevoir toutes les parties d'un vêtement (une chemise, une veste, un tee-shirt, …). </p>
<p>Vous trouverez assez facilement (et gratuitement) des patrons sur internet pour l'ensemble de vos travaux. Si vous ne trouvez pas, pensez à acheter un livre à ce sujet, généralement cela ne coûte qu'une dizaine d'euros.</p>
Achetez votre tissu, votre fil et vos accessoires
<p>Une fois le patron trouvé, pourquoi ne pas acheter du tissu et du fil en ligne ? Pour coudre, nous nous doutons que vous n'allez pas le faire entièrement à la main, pensez à acheter une machine à coudre. Vous pourrez trouver une <a href="machineacoudre-comparatif.eu">machine à coudre à petit prix</a> sur Amazon (pour une centaine d'euros vous aurez un excellent produit !!).</p>
<p>Lorsque vous aurez tout à disposition, vous n'avez plus qu'à découper le tissu en suivant le patron. Faites bien attention lors de la découpe, c'est cette étape qui est la plus importante. Une découpe trop étroite rendra le vêtement trop juste. Une découpe trop large est moins gênante, vous devrez seulement adapter vos points de couture à ce "défaut" et découper le surplus une fois l'étape de couture terminée.</p>
Combien vous coûteront vos vêtements ?
<p>En réalité, vous économiserez beaucoup d'argent en faisant des vêtements uniques et "à la main". Au bout d'une dizaine de vêtements, vous pourrez considérer votre machine à coudre comme entièrement rentabilisée.</p>
<p>Pour du tissu de très bonne qualité, comptez environ 15€ le mètre carré. Une robe, par exemple,vous coûtera moins d'une trentaine d'euros à être réalisée.</p>
Comment fabriquer ses vêtements soi-même ?
<p>Vous rêvez d'avoir des vêtements uniques mais vous n'avez pas l'argent pour aller chez un créateur de mode ? Pourquoi ne pas élaborer vos vêtements vous-même ? En réalité, cela est moins compliqué qu'il n'y parait ! A travers cet article nous allons vous expliquer comment faire !</p>
Trouvez des patrons dans des livres spécialisés ou sur internet
<p>Bien entendu, qui dit création de vêtements veut forcément dire avoir des patrons pour exemple. Les patrons seront la "base" de votre travail. Ils sont nécessaires pour concevoir toutes les parties d'un vêtement (une chemise, une veste, un tee-shirt, …). </p>
<p>Vous trouverez assez facilement (et gratuitement) des patrons sur internet pour l'ensemble de vos travaux. Si vous ne trouvez pas, pensez à acheter un livre à ce sujet, généralement cela ne coûte qu'une dizaine d'euros.</p>
Achetez votre tissu, votre fil et vos accessoires
<p>Une fois le patron trouvé, pourquoi ne pas acheter du tissu et du fil en ligne ? Pour coudre, nous nous doutons que vous n'allez pas le faire entièrement à la main, pensez à acheter une machine à coudre. Vous pourrez trouver une <a href="machineacoudre-comparatif.eu">machine à coudre à petit prix</a> sur Amazon (pour une centaine d'euros vous aurez un excellent produit !!).</p>
<p>Lorsque vous aurez tout à disposition, vous n'avez plus qu'à découper le tissu en suivant le patron. Faites bien attention lors de la découpe, c'est cette étape qui est la plus importante. Une découpe trop étroite rendra le vêtement trop juste. Une découpe trop large est moins gênante, vous devrez seulement adapter vos points de couture à ce "défaut" et découper le surplus une fois l'étape de couture terminée.</p>
Combien vous coûteront vos vêtements ?
<p>En réalité, vous économiserez beaucoup d'argent en faisant des vêtements uniques et "à la main". Au bout d'une dizaine de vêtements, vous pourrez considérer votre machine à coudre comme entièrement rentabilisée.</p>
<p>Pour du tissu de très bonne qualité, comptez environ 15€ le mètre carré. Une robe, par exemple,vous coûtera moins d'une trentaine d'euros à être réalisée.</p>
Quel cadeau de Noël offrir à une femme ?
<p>Les cadeaux de Noël sont particulièrement difficiles à choisir. Pourtant certains réussissent à émerveiller leur proches en leur offrant le cadeau idéal tant attendu. Noël approche et vous êtes paniqué ? Vous voulez offrir un cadeau de Noël spécial à votre femme, votre mère ou une amie ? Et si je vous disais qu’après avoir lu cet article, vous offrirez le plus beau des cadeaux de Noël pour femme ?</p>
Un beau cadeau de Noël femme : critères à prendre en compte
<p>Un beau cadeau de Noël ne coûte pas forcement cher. Pour être sûr de choisir le bon cadeau, penchez-vous d’abord sur les besoins de la personne à qui vous voulez faire plaisir. Vous avez eu une discussion récente au cours de laquelle elle avait besoin de quelque chose ? Servez-vous de cela pour l’épater. Vous lui ferez non seulement plaisir, et elle vous trouvera attentionné.</p>
<p>Assurez-vous d’avoir le budget nécessaire pour ne pas que votre idée de cadeau soit irréalisable. Il faudrait que le budget soit en harmonie avec le cadeau que vous souhaitez offrir. Enfin, si vous n’avez aucune autre piste, vous pouvez vous pencher sur son look pour choisir le cadeau idéal. Il est toutefois plus facile de choisir le bon cadeau si vous connaissez les goûts de la personne.</p>
Cadeau origina l- Quel cadeau pour quel genre de femme ?
<p>Qui n’aime pas la mode ? En tout cas, les femmes sont généralement excitées par la mode. Elles sont presque tout le temps, occupée à renouveler leurs gardes robes ou à essayer de nouvelles chaussures. Pensez donc à lui faciliter la tâche en l’invitant pour un shopping ou en lui choisissant une belle chemise à la mode qu’elle rêve d’avoir. Si c’est une femme qui aime se maquiller, une boite de maquillage lui ferait absolument plaisir. Vous n’avez qu’à opter pour une boite surprise composé de produits de maquillage, de soins et de beauté.</p>
<p>Si elle adore les bijoux, là aussi les taches vous sont allégées. Vous pourriez lui offrir une jolie montre cluse par exemple. Les <a href="https://www.montresandco.com/bc/montres-cluse-femme.html">montres Cluse</a> sont majoritairement magnifiques grâce à leur design à couper le souffle. Elles sont à la mode et sont disponibles en plusieurs styles (sportives, tendances, connectées, argentées) selon la préférence. Elle sera très contente d’être à nouveau élégante dans son habillement et votre poche n’en soufrera pas trop non plus !</p>
<p>Si c’est une sportive, elle préfère surement avoir un œil sur sa santé cardiaque tout en faisant du sport. Vous pouvez choisir par exemple un appareil capable de calculer la fréquence cardiaque à la pulsion près ou un GPS pouvant l’aider à se retrouver si elle se perd lors de ses courses sportives. Quoi qu’il en soit, une femme sportive sera ravie d’avoir en cadeau un objet pouvant lui servir lors de ses activités sportives.</p>
Autres idées de cadeaux de Noël pour femme
<p>Les femmes aiment aussi le romantisme. Surtout si c’est votre âme sœur, pensez à lui offrir de belles fleurs rose avec un petit joyeux Noël à l’intérieur. C’est le cadeau le plus simple mais le plus symbolique qui soit. Vous pouvez aussi offrir un parfum, des photos shootings pour souvenir ou pour être plus original, choisir des objets personnalisés. Il peut s’agir d’une tasse, d’un album photo, ou d’un teeshirt avec la photo de la femme à qui vous souhaitez faire plaisir.</p>