Être un excellent communicateur est l’une des compétences les plus importantes que vous puissiez avoir, et est essentiel pour nouer des relations solides autour de vous. Toutefois, savoir bien communiquer avec son entourage, englobe beaucoup d’aspects que l’on peut en venir à se demander : quels sont les secrets de la communication pour une vie plus simple et épanouie
Inspirer confiance
Les gens ont tendance à s’ouvrir à ceux en qui ils ont confiance. Si quelqu’un pense que vous êtes digne de confiance, il lui sera plus facile de parler librement. Cela signifie que les lignes de communication seront ouvertes et claires. Sur mysecretbox.fr , découvrez tout ce qu’il y a à savoir concernant les différents aspects de la communication. Certaines façons d’établir la confiance sont de tenir parole, de rester cohérent et d’être ouvert à toute erreur. Une grande partie de l’empathie est la confiance. Lorsque la confiance existe, il en va de même pour une compréhension plus profonde.
Être véridique dans ses propos
Dans le même esprit de confiance, l’honnêteté et la véracité sont essentielles à une communication réussie. Si quelqu’un peut vous faire confiance pour dire la vérité, il sera plus réceptif à ce que vous dites. Il favorise les interactions authentiques et entretient des relations saines et heureuses.
Et dire la vérité peut également être bénéfique pour votre santé: des études montrent que le mensonge provoque en fait de l’anxiété, des maux de gorge et des maux de tête.
Respect.
Le respect est l’un des meilleurs moyens de dissiper les tensions dans la communication et de montrer que vous êtes empathique envers l’autre personne. Si quelqu’un se sent respecté, il se sentira beaucoup plus disposé à discuter de son point de vue, même s’il ne correspond pas au vôtre. Une communication réussie ne consiste pas seulement à ce que les gens soient d’accord sur un point, mais devrait également impliquer la capacité de communiquer des opinions divergentes. Le respect permet à l’autre personne ou aux autres personnes de savoir qu’il est normal de se sentir différent de vous et qu’il est également acceptable d’en parler !
Le langage du corps
Êtes-vous conscient de la façon dont votre corps change en fonction de ce que vous pensez ou dites ? Des études montrent que la plupart des communications sont en fait non verbales – 55%, en fait. 38 % se font par l’intonation vocale et seulement 7 % par vos propres mots. Faites attention à votre langage corporel et à celui des autres. Gardez vos bras et vos jambes ouverts et essayez d’établir un contact visuel. Si ces signaux non verbaux sont réciproques, vos messages passeront certainement beaucoup mieux !